青春刚刚好，花蕾正鲜艳。为了提高女生青春期的健康意识和自我保护意识，及时掌握自我情绪管理的技巧，更好的帮助女生解决学习和生活中遇到的一些困扰，4月12日，华阴市青少年校外活动中心联合市未成年人心理健康辅导站在职业教育中心开展了以“爱自己，是一切美好的开始”为主题的女生心理健康讲座。
本次讲座特邀市未成年人心理健康辅导站的国家二级心理咨询师、中学一级教师、中级心理拓展培训师、陕西家庭教育会员、华阴家庭讲师团成员郭小莉老师为主讲。讲座中，郭老师用浅显易懂的语言，亲切淡定的神态，针对青春期女生的情绪和行为的变化，用生动的图文让女生体会“爱自己从觉察开始”，重点通过列举案例对女生如何悦纳自我，关注自己的需求，合理满足自己，关注自己的感受与价值，让内在的力量流动起来，解除限制，拥抱真实的自己等问题。提出了正确的解决方法，积极引导全体女生要感受内心的从容，生活的丰富，世界的美好。最后郭老师鼓励每位女生要善于接纳和认可自己，学会表达爱、感受爱、爱自己、爱世界。
通过本次讲座，女生们不仅学到了丰富的青春期心理健康知识，还在无形中树立了正确的世界观、人生观、价值观，进一步提高了她们处理青春期出现问题时的应对能力，用笑容拥抱青春，用奋斗追逐梦想。
